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Mit Meditation können Sie Ruhe finden und gleichzeitig Energie tanken.

Im Zen ist die Meditation eine stille Meditation im Sitzen mit Konzentration auf den Atem.
Das Zen-Training stärkt die Konzentrationsfähigkeit und das Selbstbewusstsein. Schon nach kurzer Zeit sind positive Veränderungen spürbar. Es fällt leichter gelassen zu bleiben und klare Entscheidungen zu treffen.

Der Weg zu allem Großen geht durch die Stille.
(Friedrich Nietzsche)

Wir meditieren gemeinsam 3x 25 Minuten.
Rezitation und Gehmeditation im Stil des Daishin-Zen können wir aktuell leider nicht durchführen.

Termine:
Montags 19:30 – 21:00 Uhr
Donnerstags 18:30 – 20:00 Uhr

Ort:
Daishin-Zen Heilbronn e.V.
August-Hornung-Str. 21
74080 Heilbronn-Böckingen

Samstagstreffen für Einsteiger:

Meditieren lernen

Hier finden Sie den Einstieg in die Zen-Meditation.
Die Veranstaltung ist Vorraussetzung für die Teilnahme an unseren Meditationsabenden.