Meditation

Aufgund der Corona-Pandemie ist es zwingend notwendig, dass Ihr Euch zum regelmäßigen Zazen – Sitzen in Kraft und Stille – anmeldet.
Für uns alle haben wir ein Hygienekonzept entwickelt und dies mit dem Gesundheitsamt abgestimmt. Bitte lest es vor der Anmeldung.

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Wir meditieren 3x 25 Minuten.
Rezitation und Gehmeditation im Stil des Daishin-Zen können wir aktuell leider nicht durchführen.

Termine:
Montags 19:30 – 21:00 Uhr
Donnerstags 18:30 – 20:00 Uhr

Ort:
Praxis für Physiotherapie
Hermann Koffend
Heilbronner Str. 2/1 (1. OG)
74223 Flein

Neueinsteiger sind jederzeit willkommen.
Der erste Schnupperabend ist kostenlos.
Damit wir genügend Zeit für eine Einführung einplanen können, bitten wir um vorherige Anmeldung.

Der Weg ist das Ziel.

Mit Meditation können Sie Ruhe finden und gleichzeitig Energie tanken.

Im Zen ist die Meditation eine stille Meditation im Sitzen mit Konzentration auf den Atem.
Das Zen-Training stärkt die Konzentrationsfähigkeit und das Selbstbewusstsein. Schon nach kurzer Zeit sind positive Veränderungen spürbar. Es fällt leichter gelassen zu bleiben und klare Entscheidungen zu treffen.

Der Weg zu allem Großen geht durch die Stille.
(Friedrich Nietzsche)